Onze mentale gezondheid

Nystagmus is geen levensbedreigende aandoening. Op zich kun je er met wat aanpassingen toch prima mee leven. Of je dan nog kwaliteit van leven hebt, hangt af van de ernst van de nystagmus. Want ook al is nystagmus geen levensbedreigende aandoening, het betekent wel dat er op andere gebieden problemen kunnen ontstaan. Door nystagmus kom je soms hindernissen tegen die behoorlijk frustrerend kunnen zijn. En als er vaak van die hindernissen op je pad komen, kan dat je flink dwars zitten. Zo erg zelfs, dat je het soms niet meer ziet zitten. Mij bereiken dit soort berichten zo nu en dan.
Uit een onderzoek dat een aantal jaren geleden is gedaan, is dat ook gebleken. Des te belangrijker is het om een ondersteunende en begripvolle omgeving te hebben, mensen die begrip hebben voor je moeilijkheden en je ook willen helpen als het nodig is. Een afwijzende en ontkennende omgeving kan tot psychische problemen leiden, tot een trauma aan toe, zoals PTSS. Want dit is een aandoening die niet persé hoeft te ontstaan bij heftige gebeurtenissen, maar kan ook ontstaan na een langdurige aanhoudende negatieve situatie. Mocht je hier last van hebben, dan is het raadzaam om hier op tijd aandacht aan te besteden en iemand te zoeken die je in vertrouwen kunt nemen. Het is jammer dat in onze snelle en efficiënte wereld, er naast onze medische gezondheid, nog steeds zo weinig aandacht is voor onze mentale gezondheid.